Artículo interesante Las Respuestas A Sus Preguntas Sobre La Salud

Consejos para la limpieza de colon

Consejos para la limpieza de colon

Los siguientes consejos te ayudarán a ti y a tu organismo a sintonizar suavemente una limpieza natural de colon. Para la limpieza de colon a menudo funciona mucho mejor si el cuerpo tiene previamente la oportunidad de prepararse para las próximas actividades de limpieza, y eso es exactamente lo que puede hacer con nuestros consejos. Elija uno, dos o tres de nuestros consejos, recoloquelos (por ejemplo, de dos a cuatro semanas) y luego haga su rehabilitación intestinal. De esta forma, garantizará una rehabilitación intestinal exitosa con anticipación.

Rehabilitación intestinal: para que te sientas bien de nuevo

La rehabilitación intestinal es un paso importante en el camino hacia la salud. Con los siguientes diez consejos, su organismo puede ajustarse suave y efectivamente a una limpieza natural de colon.

Sí, permitirán el éxito completo de una rehabilitación intestinal y aumentarán enormemente su efecto. Y si así lo "gana amante de" uno u otro punto del programa que ya no amas desistir incluso después de la finalización con éxito de su limpieza de colon, a continuación, sus órganos digestivos complace tanto más.

Flohsamenschalen

naturaleza efectiva
Flohsamenschalen

Fibra de digestión

Compre ahora

C√°psulas de zeolita

naturaleza efectiva
C√°psulas de zeolita

Digestión⟩ bentonita y zeolita

Compre ahora

Consejo # 1: Dieta

La dieta durante la rehabilitación intestinal debe ser excesivamente baja. Si constantemente pasar la aspiradora y un rodaje después y felizmente plantea pelusa nueva a través de la zona, entonces es probable que tome siempre con su trabajo - y limpiar no lo hará, por lo que puede hacer un esfuerzo demasiado.

Es lo mismo con tu instinto. ¬ŅC√≥mo deber√≠a lavarse a s√≠ mismo, si se asienta constantemente la nueva suciedad? Por lo tanto, la, m√°s fruta fresca madurada al sol, los m√°s ensaladas, batidos verdes y las comidas m√°s reci√©n preparadas a partir de los alimentos b√°sicos (en lugar de los productos acabados altamente procesados), que comen en este momento, m√°s r√°pida ser√° la remodelaci√≥n del intestino est√° progresando.

Consejo # 2: jugos recién exprimidos

Los jugos de vegetales recién prensados, así como la hierba y los jugos de hierbas proporcionan al cuerpo una verdadera abundancia de nutrientes.

Lo apoyan en todos los procesos metabólicos. La clorofila planta de pigmento verde, que se produce en particular en todas las partes de las plantas verdes, a un solo átomo de casi la misma estructura que la hemoglobina, el pigmento rojo de la sangre. Mientras que la hemoglobina contiene hierro, en su lugar, hay magnesio en la savia verde.

La clorofila suministra oxígeno a las células y puede dividir el exceso de dióxido de carbono en oxígeno.

Emite contaminantes y productos finales metabólicos, regenera nuestra sangre y armoniza el pH en el cuerpo.

Los jugos verdes tambi√©n proporcionan una cantidad casi in√ļtil de vitaminas, minerales y fitoqu√≠micos. Y si recoges la hierba u otras plantas silvestres frescas de tu jard√≠n o la pones en el alf√©izar de tu ventana, la energ√≠a de la luz almacenada en la hoja verde entra directamente a tu cuerpo.

Durante una limpieza de colon (¡y después!), Reemplace una comida lo más seguido posible con una bebida energética hecha con los siguientes ingredientes, por ejemplo:

  • 100 gramos de hierba de espelta, hierba de trigo o jugo de hierba de cebada
  • 150 gramos de otras plantas silvestres disponibles (gui√Īada, diente de le√≥n, registro salvaje)
  • ¬Ĺ limones org√°nicos con c√°scara
  • 400 gramos de manzanas
  • 1 rebanada de jengibre fresco

Primero deje los verdes a trav√©s del exprimidor, luego el lim√≥n y el jengibre. Luego llene el mismo tiempo con manzanas (u otra fruta) hasta que le gust√≥ o jugo hasta obtener alrededor de 2,1 litros de jugo. Los m√°s efectivos son tales jugos con el est√≥mago vac√≠o. Por favor, bebe el jugo muy lentamente, saliva bien y disfr√ļtalo.

¬ŅQu√© tratamiento intestinal me conviene? ¬°Descubra!

Consejo # 3: agua

Beba agua pura y carbonatada. Cuanto m√°s bebas, m√°s r√°pido tu organismo puede llevar a cabo los venenos movilizados por todas las dem√°s medidas.

De dos a tres litros por día sería perfecto, además de los jugos. El agua potable debe ser de la mejor calidad (por ejemplo, St. Leonhard). Presta atención a la pureza del agua. Ideal es un agua de manantial de alta calidad sin dióxido de carbono o agua de grifo filtrada.

Consejo # 4: Construyendo la flora intestinal

Las preparaciones que contienen bacterias intestinales beneficiosas se encuentran entre la mayoría de los programas intestinales. Se toman en forma de cápsulas o líquidos.

Una cura con azufre es una garantía de que las bacterias malas se evaporan nuevamente del intestino y dejan espacio para un medio en el cual las bacterias intestinales buenas (ej.los lactobacilos y bifidobacterias).

Debido a que en realidad podemos tomar buenas bacterias intestinales en grandes cantidades, nos dejan tan pronto como entraron, siempre y cuando no les gusta el ambiente en el intestino - y lo hace no, siempre y cuando las paredes intestinales se pegan con capas mucosas y siempre que una dieta convencional es practicado

Para obtener más información sobre las consecuencias de una flora intestinal desequilibrada, consulte los textos "Disbacteria" y "Construcción de la flora intestinal".

C√°psulas de bentonita

naturaleza efectiva
C√°psulas de bentonita

Digestión⟩ bentonita y zeolita

Compre ahora

jugo de hierba de cebada

naturaleza efectiva
jugo de hierba de cebada

Hierbas Superfood‚ü©

Compre ahora

Consejo # 5: c√°scara de psyllium y bentonita

Ambos productos son generalmente parte de programas de limpieza de colon realmente buenos. Pero independientemente de un programa completo de limpieza intestinal, estos dos productos son muy efectivos en una sola aplicación y se pueden integrar fácilmente en la vida cotidiana.

Las cáscaras de psyllium no solo proporcionan una excreción rápida, sino también completa de heces endurecidas, capas de moco depositadas y productos metabólicos finales.

c√°scara de psyllium se hinchan en el sistema digestivo a un m√ļltiplo de su volumen original y luego su forma - como barrendero - intensa, pero muy suavemente a trav√©s de los intestinos.

Por cada cucharadita de c√°scara de psyllium debes beber al menos 1/4 de litro o m√°s de agua, nunca orde√Īar, ya que esto bloquea el proceso de hinchaz√≥n.

La bentonita es con su excepcionalmente fuerte capacidad de unirse a los contaminantes y otros productos finales metabólico la adición perfecta a psyllium. Se une los depósitos de psyllium disueltos y les inundado.

Consejo # 6: sustancias amargas para el hígado

¡Cuida tu hígado! Es su principal órgano de desintoxicación y debe ser asistido en este momento difícil de limpieza. Es un órgano de poder tal que puede regenerarse por completo incluso si solo tenía un 10% de funcionamiento debido a la mala nutrición, el alcohol, el estrés y la preocupación, la medicación, etc.

El hígado ama las sustancias amargas.

Así que coma durante su rehabilitación intestinal especialmente muchas plantas silvestres como el diente de león o beba el jugo de la misma.

Las alcachofas, la achicoria y la ensalada de escarola también contienen sustancias amargas y deben estar ricamente integradas en la dieta durante la rehabilitación intestinal. Los amargos a base de hierbas de alta calidad también se pueden tomar con regularidad para ayudar al hígado y a sus funciones saludables.

Consejo # 7: enemas

Aunque la palabra "enema del intestino" en una minoría de personas que causan un gran entusiasmo, el que ha establecido un tiempo con este método de limpieza interna, aparte revisará su opinión acerca de la irrigación del colon fundamentalmente.

Después de un tiempo corto usted desarrolla una cierta rutina de enema y solo luego se da cuenta del increíble efecto de los enemas. Por encima de todo, si los depósitos y las toxinas metabólicas ya están disueltos en el intestino con la ayuda de preparaciones de hierbas y empacados en tierra mineral, los enemas aseguran una eliminación significativamente más rápida.

¡No importa qué síntoma estés plagando, prueba primero con un enema! Y verás que tu cabeza se aclara, tu incomodidad comienza a disiparse y tu piel se vuelve más pura. Un conjunto de entrada (también llamado irrigator) consiste en un tubo con tubo y tubo y está disponible por unos pocos euros en las tiendas de Internet.

El efecto de entrada

Los enemas no solo tienen un efecto purificador. Si se introduce un líquido anal, ejerce presión sobre las zonas reflejas del intestino grueso, similar a un masaje.

Esta estimulación proporciona un fuerte impulso para la auto-curación del cuerpo, que puede ser más importante que el riego de barro endurecido y otros desechos.

Los puntos reflejos del intestino

El principio del efecto enema se puede comparar con el de la acupuntura. Aquí se supone que la estimulación de ciertos puntos del cuerpo con agujas puede afectar la salud de un órgano distante o una parte baja del cuerpo.

La reflexología podal es un ejemplo del hecho de que en ciertas partes del cuerpo se "formatea" todo el cuerpo, es decir, en la forma de las mencionadas zonas o puntos reflejos.

Además de las orejas, la lengua y las manos, el canal digestivo también pertenece a ciertas partes del cuerpo. Cada punto en el intestino tiene una conexión a un área específica del cuerpo.

Así problemas pueden ocurrir en cualquier otro órgano del cuerpo o ser promovido si se carga su reflexología asociado en los intestinos de Kotablagerungen, parásitos o productos de desecho metabólicos tóxicos.

ejemplo de la llama, un Spulwurmfamilie en el tercio inferior del colon ascendente por lo que se puede apreciar f√°cilmente que el p√°ncreas est√° irritada, porque en esta √°rea, se establece su reflejo de la zona asociada.

Si esto reflexología ahora limpia - que es el Spulwurmfamilie convenció para salir - a continuación, el efecto positivo sobre el páncreas su rendimiento y características.

La hidroterapia de colon solo limpia el colon

Una alternativa a la irrigación del colon, que se lleva a cabo cómodamente en casa con el irrigador, es la denominada limpieza de colon (CHT), que por un terapeuta -. Se ofrece - por lo general un médico. Por lo general, toma al menos 6 a 10 sesiones para alcanzar el éxito.

La limpieza de colon no puede reemplazar Darmreinigungskur basado en la limpieza de hierbas, psyllium, bentonita y las bacterias intestinales, ya que sólo el intestino grueso a través de la limpieza de colon limpiado, aunque muy a fondo, pero el intestino delgado no se ve afectado por este método de limpieza,

Por supuesto, la limpieza de colon también se puede combinar con algunas sesiones de CHT.

¬ŅLos enjuagues intestinales destruyen la flora intestinal?

Los médicos particularmente conservadores, por lo que respecta a la CHT, generalmente se quejan de que este método eliminaría todas las bacterias intestinales buenas. Sin embargo, si necesita una limpieza de colon, puede tener muchas cosas, pero una flora intestinal sana no es una de ellas.

Y donde nada es, nada puede ser quitado. Exactamente sino que confirma el hecho de que durante y despu√©s de una limpieza de colon en todo caso con las bacterias intestinales √ļtiles, como los lactobacilos y las bifidobacterias atenci√≥n especial deben ser pagados a la estructura de la flora intestinal (ver la punta 4).

Consejo # 8: Minerales

La comida casera, la comida rápida, el alcohol, el comer en exceso, la medicación, la respiración inadecuada, así como el estrés y los pensamientos negativos conducen a ácidos en el cuerpo. Dado que con la dieta habitual a menudo solo llegan cantidades insuficientes de minerales de alta calidad, estos ácidos deben ser neutralizados por el organismo con la ayuda de sus reservas minerales.

Muchas personas desarrollan una deficiencia mineral lamentablemente desapercibida, que puede conducir a problemas de salud.

Los minerales son necesarios para cada proceso en el cuerpo. Todas las funciones de las células, las hormonas, las enzimas, el cerebro y el corazón requieren minerales para funcionar correctamente. Por lo tanto, incluso si solo hay una sustancia presente en cantidad insuficiente, se trata de una disfunción, ya sea física o mental.

Los primeros síntomas de deficiencia generalmente son de naturaleza relativamente inofensiva, como la celulitis (= piel de naranja), la pérdida de cabello o la piel impura. sobre todo si al mismo tiempo se practica un estilo de vida sedentario y estresante - - puede expresar, entre otras cosas, en los temas difundidos conocidos, sin embargo, cuanto más tiempo una escasez persiste, las más graves las consecuencias son entonces.

¬°Llene los suministros minerales!

Cada limpieza es una gran tarea para el cuerpo, que solo puede realizarse de manera óptima cuando se llenan todos sus "gabinetes de almacenamiento". Si sospecha que el nivel de mineral es demasiado bajo, esta condición se puede revertir utilizando minerales orgánicos de alta calidad.

Mida el grado de hiperacidez

Ejecute una prueba de orina y saliva usando un indicador de pH. El resultado le dirá qué condición tiene su equilibrio ácido-base y qué medidas debe tomar antes de intentar la limpieza del colon.

Tres pasos son necesarios ahora:

Si sus valores de pH indican una necesidad de minerales, entonces hay tres pasos que deben tomarse antes o durante la limpieza de colon.

  • 1. Evite los alimentos que forman √°cidos y elija una dieta predominantemente b√°sica. Una visi√≥n general de los alimentos b√°sicos y acidificantes se puede encontrar aqu√≠.
  • 2. Llevar a cabo un tratamiento de acidificaci√≥n completo, p. Ej. B. con el Sango Marine Coral, que es parte de los programas de limpieza del intestino particularmente de alta calidad.
  • 3. Proporcione a su cuerpo suficientes minerales b√°sicos, lo que se puede hacer con la ayuda de suplementos nutricionales. Puede hacerlos usted mismo o comprar productos de alta calidad y especialmente hol√≠sticos de un especialista de confianza.

"Suplementos nutricionales" caseros

en forma de hierba recién exprimido, hierbas silvestres o de hortalizas o en forma de batidos verdes son la mejor manera para reponer las reservas minerales del cuerpo de nuevo.

Una de las combinaciones m√°s sabrosas consiste en zanahorias, apio, perejil y espinacas.

Adem√°s, hay dos manos llenas de plantas silvestres (por ejemplo, gui√Īada, brotes, ortigas urticantes (antes de presionar con corrugado). Para mejorar el sabor, se agregan manzanas o pi√Īa y un poco de jugo de lim√≥n. Si bebes un litro de esta f√≥rmula (ver a continuaci√≥n) todos los d√≠as y evitas los alimentos que forman √°cidos, no necesitas nada m√°s para complementar tu cuerpo con minerales. El c√≥ctel de electrolito apagado

  • 500 g de zanahorias
  • 2 tallos de apio
  • 1/2 manojo de perejil
  • 600 g de espinacas
  • 2 pu√Īado de plantas silvestres
  • 1/2 lim√≥n y
  • 1/2 pi√Īa o 600 g de manzanas.

Beba el jugo en lugar de una comida o al menos 1/2 hora antes de las comidas. hechas a mano jugos o alimentos frescos son en gran medida los alimentos vivos que son capaces de dar al cuerpo el máximo de energía para ayudar en las reacciones de limpieza y para que sea básica.

Las vitaminas y minerales contenidos est√°n en una forma ideal y natural.

Suplementos nutricionales de alta calidad

La producción diaria de jugos o batidos a partir de ingredientes frescos (parcialmente recogidos) lleva tiempo y, por lo tanto, no es posible para todos, al menos no todos los días. Sin embargo, su organismo todavía espera suficientes nutrientes y micronutrientes diarios.

Por lo tanto, los suplementos alimenticios de alta calidad, tales como algas AFA son una alternativa a casero "suplementos alimenticios" son. Así que si la falta de tiempo sería de vez en cuando se basan en las preparaciones disponibles en el mercado, los productos de primera clase octavo de la máxima pureza y calidad.

algas AFA

Las algas AFA contienen minerales de alta calidad. Tiene entre todos los alimentos que se sabe contenido más rico de nutrientes y suministro, así como otros también vitaminas esenciales minerales como el hierro, magnesio y zinc para el sistema inmunológico y el hueso, valiosa betacaroteno para la protección contra los radicales libres agresivos, todos los aminoácidos esenciales y no esenciales para el cerebro y el sistema nervioso central y no menos ácidos grasos poliinsaturados como el ácido alfa-linolénico.

Esto es en el cuerpo en el omega-3 FettsäurenDHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico) dos se convierte y es tan excelente alimento para el cerebro que se recomienda por la OMS como un aditivo para la fórmula infantil.

Consejo # 9: Movimiento con el trampolín

No te olvides de moverte extensivamente. La inactividad física es uno de los mayores enemigos de tu intestino. Si pertenece a la categoría de mufla deportiva, se recomienda uno de estos mini-trampolines que se adaptan a todas las salas de estar.

Doble inmersión o mejor dos veces al día 10 a 15 minutos en él y puede trotar a través de bosques inhóspitos en climas desagradables ahorrar ;-). El salto en trampolín es divertido y probablemente el mejor método de entrenamiento completo que existe.

Todos los m√ļsculos se fortalecen al mismo tiempo. Sin otro entrenamiento, puede lograr una circulaci√≥n linf√°tica tan completa con tan poco esfuerzo, lo que a su vez significa que los productos finales metab√≥licos t√≥xicos pueden eliminarse r√°pidamente y con el m√≠nimo esfuerzo.

Consejo # 10: masajes

masajes cepillo

También con la ayuda de un cepillo de masaje puede hacer que el sistema linfático vuelva a funcionar. Debido a que el sistema linfático recoge todo tipo de toxinas en el cuerpo que son secretadas por las células del cuerpo y pasa al intestino grueso para su excreción, es necesario y urgente que le demos más atención.

Para un organismo obstruido a la que ya no es posible, lo más rápidamente posible eliminar todas las llamadas entrantes o que resulta en él toxinas de nuevo está equipado de forma automática con un sistema linfático funcione lento.

Un masaje con brocha puede actuar como si jalas un tapón y la mucosidad acumulada en los vasos linfáticos finalmente puede drenar. Además, algunos problemas respiratorios se pueden resolver rápidamente al hacer masajes con cepillo regularmente.

masaje abdominal

Masajes abdominales: masajee su est√≥mago en el sentido de las agujas del reloj con movimientos circulares, a veces suaves, a veces amasando. Esto tambi√©n ayuda a activar la peristalsis de su intestino y aflojar dep√≥sitos en el intestino. Cuanto m√°s tiempo masajees, mejor. Se recomiendan 15 minutos por la ma√Īana, ¬°lo mejor antes de levantarse!

Esto es mucho tiempo, pero te sorprenderá después de unos pocos segundos por el bienestar dentro de ti. Particularmente importante es un masaje de estómago, incluso durante un enema. Aquí hay una guía para el auto-masaje del vientre.

Simple limpio sensible

naturaleza efectiva
Simple limpio sensible

Digestión⟩ limpieza intestinal

Compre ahora

Base de curación Allround Basic

naturaleza efectiva
Base de curación Allround Basic

Tratamientos base √°cido-base‚ü© balance

Compre ahora

Un nuevo cuerpo en pocas semanas

Un nuevo cuerpo no se entrega en una sola pieza, porque los tiempos de entrega para las diferentes partes del cuerpo son diferentes, pero se entrega, eso es seguro. ¬ŅCu√°ndo? Depende de tu estilo de vida actual y de tu disposici√≥n a cambiarlo en el futuro. Todos los d√≠as, aproximadamente 500 mil millones de c√©lulas se descomponen en el organismo humano y se forman nuevamente.

Dependiendo de su especie, las células viven más o menos tiempo. Los glóbulos rojos tienen como máximo 120 días, es decir, calculados a partir de hoy, ¡como máximo en cuatro meses, una sangre completamente nueva!

As√≠ que le Ahora se come repente √ļnica de los mejores alimentos frescos, la sangre ser√≠a en cuatro meses, digamos cinco (debido a que la fase de limpieza al principio o hace que la sangre est√° muy contaminado en este momento s√≥lo una vez liberadas toxinas ) en una condici√≥n fenomenal.

Del mismo modo, todas las c√©lulas de su piel se renovaron completamente despu√©s de cuatro semanas. Incluso los componentes √≥seos se renuevan en unos tres o cuatro meses. Sin embargo, la limpieza final del cuerpo a menudo lleva a√Īos.

Piensa en personas que han estado consumiendo drogas, alcohol, az√ļcar, sal y comida mala durante d√©cadas.Por supuesto, su organismo debilitado tarda un poco m√°s en sacar todos esos sitios contaminados y reconstruirlos por completo.

Los programas de limpieza intestinal est√°n disponibles en varios dise√Īos y calidades. Entre ellos, tambi√©n encontrar√° aquellos que pueden llevarse a cabo f√°cil y f√°cilmente en el hogar o durante una actividad profesional.

Su entrenamiento como nutricionista holístico

La dieta saludable es tu pasi√≥n? ¬ŅTe encanta la base excedente, la dieta natural? ¬ŅLe gustar√≠a entender las conexiones entre nuestra comida y nuestra salud desde una perspectiva hol√≠stica? ¬ŅQuiere nada m√°s que hacer de su profesi√≥n todo su conocimiento sobre la salud y la nutrici√≥n?

La Academia de Medicina Natural capacita a personas como usted en 12 a 18 meses como asesor para la salud integral. Si desea saber más sobre el aprendizaje a distancia en la Academia de Medicina Natural, encontrará aquí todos los detalles y los comentarios de los participantes actuales y anteriores.

.

Comentario