Artículo interesante Las Respuestas A Sus Preguntas Sobre La Salud

¿Puedo comer comida china durante el embarazo?

Bocados rápidos

  • Una gran cantidad de mitos rodean la cocina china.
  • Comer comida china en menor cantidad no representa ningún riesgo.
  • Evite comer comida china refrigerada.

¿Estas esperando? ¿Te encuentras ansiando la cocina china? Entonces, es hora de que usted explore si es seguro comer comida china durante el embarazo. Muchos mitos rodean la cocina china, especialmente en el contexto del embarazo.

El alto contenido de azúcar de las salsas y MSG (glutamato monosódico) utilizado en los preparados chinos lo convierte en un "no-no" para las mujeres embarazadas. Además, el uso de vinagre, especialmente en platos como Sushi, también pone la cocina bajo el escáner.

El embarazo no es

El MSG es un aditivo alimentario que se usa predominantemente en los alimentos chinos para mejorar el sabor. También se produce naturalmente en muchos alimentos, incluidos los extractos de soja, los tomates y el queso. MSG se considera una excitotoxina basada en muchos estudios y es lo suficientemente potente como para dañar un cerebro y un sistema nervioso en crecimiento. Los estudios han indicado que el glutamato monosódico y el aspartamo, otra excitotoxina que se encuentra cada vez más en los alimentos chinos, cruzan fácilmente la barrera placentaria y sobre estimula el crecimiento del cerebro del feto.

Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos no ha encontrado ninguna sensibilidad probada en humanos y considera que el glutamato monosódico es seguro, se requiere que el glutamato monosódico agregado se incluya en las etiquetas de los ingredientes.

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El neurotransmisor excitatorio en MSG puede incluso causar autismo, esquizofrenia y parálisis cerebral en los últimos años de vida. Los círculos médicos temen que una exposición temprana al glutamato monosódico por parte de estos bebés pueda causar una tendencia al comportamiento delictivo y violencia episódica en el futuro.

Los médicos sugieren que comer sushi casero con carne fresca, tofu, yogur de soja, etc. se considera seguro si se toma en cantidades moderadas.

Puedes comer LO QUE QUIERAS. Piénselo, todas estas personas de todo el mundo comen cosas diferentes, algunas extrañas. ¿Están embarazadas y nada malo le sucedió a su hijo? Sugerimos comer lo que sea que hayas estado comiendo, experimentar cuidadosamente cuando quieras probar algo nuevo porque no solo es nuevo para tu bebé sino también nuevo para tu cuerpo.

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