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¿Puede Chocolate ayudarte a combatir el cáncer?

Can Chocolate te ayuda a combatir el cáncer

El adagio, "comer azúcar alimenta células cancerosas", puede ser cierto, con la excepción de los chocolates. Ha habido evidencias científicas considerables en el pasado para apoyar al chocolate como un dulce dulce que combate el cáncer. Investigadores en el Lombardi Comprehensive Cancer Center en la Universidad de Georgetown han dicho que cierto ingrediente en el chocolate es denso con propiedades anticancerígenas. Junto al Fundación Nacional para la Investigación del Cáncer (NFCR) solo se complace en apoyar la correlación positiva entre comer chocolates y reducir el riesgo de desarrollar varias formas de cáncer.

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Cómo el chocolate lucha contra el cáncer

El cacao, el ingrediente principal de los chocolates, tiene elementos antioxidantes que previenen el daño oxidativo y el riesgo de desarrollar cáncer. El riesgo de desarrollar cáncer surge cuando hay una alteración del proceso de oxidación ya que algunos de los radicales libres transforman el ADN. ¿No es espantoso cómo las diminutas células tumorales alteran por completo tu ADN?

  • Los flavonoides en el cacao ayudan a eliminar los radicales libres para prevenir el riesgo de cáncer.
  • Se ha encontrado que los fitoquímicos junto con los flavonoides disminuyen el riesgo de varias formas de cáncer y también inhiben las formaciones tumorales.

Antes de dirigirse a su cocina para tomar los chocolates del refrigerador para atracones con la expectativa de prevenir el riesgo de cáncer, necesita saber algunas cosas.

[Leer: 5 cosas que debes saber sobre el chocolate y el cáncer]

¿Qué chocolates debería comer para la prevención del cáncer? Chocolates oscuros son su mejor apuesta! Solo los chocolates oscuros tienen cacao. Si no elige el / los chocolate / s correctos, solo terminará haciendo elecciones poco saludables para usted. Otro consejo importante: asegúrese de que el chocolate negro sea de la mejor calidad.

La necesidad de equilibrar el chocolate con otros alimentos -
Los alimentos que come tienen un impacto directo en su salud. Si no cuenta las calorías que está alimentando a su cuerpo, todos sus esfuerzos de comer alimentos que combaten el cáncer serán en vano. Asegúrese de anotar la cantidad de calorías que tiene el chocolate y equilibrarlo con las de su dieta. Complementar los chocolates con opciones de alimentos saludables como frutas y verduras no solo mejorará el metabolismo sino que también eliminará el daño oxidativo.

Otros componentes saludables del chocolate negro - Los chocolates oscuros contienen antioxidantes saludables para el corazón, como fenoles vegetales, catequinas y procianidinas. No solo combate el cáncer, los chocolates ayudan a mejorar el nivel de colesterol HDL bueno al disolver los coágulos de sangre que aumentan la preocupación por los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares.
¿El chocolate es la mejor comida contra el cáncer? - El chocolate negro es solo otro alimento rico en antioxidantes. Entre otros alimentos conocidos por sus propiedades anticancerígenas se incluyen el vino tinto, el té verde y los arándanos.

[Leer: Cómo vencer al cáncer con la nutrición]

El chocolate tiene propiedades para combatir el cáncer, pero no debe dejar de lado las frutas y verduras, como las naranjas y las espinacas... La prevención del cáncer nunca debe ser a costa de otros alimentos saludables.
Aquellos en alto riesgo de cáncer pueden comer su chocolate favorito, pero solo con moderación, teniendo en cuenta los posibles riesgos para la salud de los atracones.

¿El chocolate puede combatir el cáncer?.

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