Artículo interesante Las Respuestas A Sus Preguntas Sobre La Salud

Disculparse correctamente

Disculparse correctamente

Uno dice algo r√°pidamente y no lo dice de esa manera. O haces algo que viola a otro. En poco tiempo la pelea m√°s bella se rompe de la valla. Una mala palabra sigue a la siguiente. En alg√ļn momento, la situaci√≥n est√° tan distorsionada que parece que no hay soluci√≥n. A menos que uno de los participantes tire del freno de emergencia y se disculpe. Sincero y amigable Porque un "Lo siento" enervado no es convincente y, por lo tanto, no causa nada. Pero la excusa correcta es como medicina: medicina para las relaciones en todas las situaciones de la vida.

Una disculpa es como medicina

Una disculpa por los enfermos es como medicina. Una disculpa puede sanar: la que la recibe, pero también la que la habla y, por supuesto, la relación adecuada.

Una disculpa a veces aclara situaciones aparentemente disfuncionales en segundos y representa la base de cada nuevo comienzo: en la familia, en el círculo de conocidos y en la vida profesional.

En abril de 2016, los investigadores publicaron el Universidad Estatal de Ohio un estudio en la revista comercial Negociación e Investigación de Manejo de Conflictosen el que habían tratado con el tipo correcto de disculpas.

Combi Flora SymBIO

naturaleza efectiva
Combi Flora SymBIO

Digestion‚ü© Probiotics & Cures

Compre ahora

4 semanas de tratamiento de desintoxicación

naturaleza efectiva
4 semanas de tratamiento de desintoxicación

Compre ahora

La apología correcta

Los científicos de Roy Lewicki, líder del estudio y profesor de Colegio de Negocios Fisher de la Universidad Estatal de Ohio Llegué a la conclusión de que una disculpa efectiva debería contener seis componentes.

Mientras m√°s de estos componentes considere en su disculpa, m√°s efectiva ser√° su disculpa.

Dos de estos factores son tan importantes que deben respetarse en cada disculpa, incluso cuando el tiempo es corto, otras circunstancias se interponen en el camino de una disculpa completa, o incluso una disculpa extensa no es necesaria:

El punto más importante de una disculpa es que asumes la responsabilidad de la acción: "¡Lo siento, fue un error mío!"

El segundo punto más importante de una disculpa es que desea compensar su error: "Lo siento, fue mi culpa, lo mejoraré, y lo haré..."

"Las excusas funcionan muy bien, pero solo si integra tantos componentes necesarios como sea posible", escribe el profesor Lewicki en su publicación.

Los seis componentes de una disculpa

En dos experimentos separados, los investigadores de Lewicki examinaron cómo 755 personas respondieron a una disculpa cuando se incluyeron uno o más de los siguientes seis componentes:

  • ¬°Expresa tu arrepentimiento! "¬°Lo siento!"
  • Explica qu√© sali√≥ mal, por qu√© vino a lo que ten√≠as en mente. No te preocupes No busque excusas y excusas.
  • Asumir la responsabilidad de su error! "¬°Fue MI error!"
  • ¬°Muestra remordimiento! "No entiendo despu√©s c√≥mo podr√≠a hacerlo, estoy avergonzado de ello y har√© todo lo posible para evitar que este paso en falso vuelva a suceder".
  • ¬°Ofrezca algo para hacer las paces! "Quiero hacer las paces y he considerado lo siguiente..."
  • Pide perd√≥n! "¬ŅMe puedes perdonar?"

En un caso ficticio que se supon√≠a que los sujetos deb√≠an evaluar, las disculpas que conten√≠an los seis componentes eran las mejores. Sin embargo, tambi√©n fue un error relativamente grave que deliberadamente se hizo para da√Īar a otro con conocimiento.

No todos los seis componentes fueron igualmente importantes.

Inca Gold

Asumir la responsabilidad!

"Nuestros hallazgos demostraron que es m√°s importante asumir la responsabilidad de las palabras ofensivas o el acto ofensivo, por as√≠ decirlo: Comet√≠ el error, es mi culpa", explica Lewicki. "Entonces tambi√©n es importante se√Īalar que quieres compensar el error".

En tercer lugar, hay tres componentes al mismo tiempo: la expresión del arrepentimiento, la explicación de lo que salió mal y la demostración de remordimiento.

La parte menos importante de una disculpa fue la solicitud de perdón. Este es el componente que es más probable que quede fuera cuando parece inapropiado.

La naturaleza de la disculpa depende de la "ofensa"

Por supuesto, también depende de la gravedad de la "ofensa", cuán exhaustivamente debe presentarse una disculpa. Si accidentalmente has empujado a alguien por accidente, no tienes que explicarle cómo fue. Tampoco tiene que ofrecerle una compensación. Tampoco se le preguntaría si podía perdonarlo.

Si ten√≠as, pero prometi√≥ a su peque√Īo hijo a hacer un viaje especial con √©l, fue durante semanas cara al futuro, a continuaci√≥n, pero en el corto plazo, pero no funciona porque es necesario para ayudar a mover la casa de su amigo Martin, a continuaci√≥n, una extensa disculpa es debido,

Lo siento, no puse el movimiento de Martin en el calendario, pero le promet√≠ eso durante mucho tiempo, s√≠, mucho antes, cuando ambos hablamos sobre nuestro viaje no volver√° a suceder, me lo quito el mi√©rcoles y retomaremos nuestra excursi√≥n, ¬Ņqu√© piensas de eso? "

Sango Coral

naturaleza efectiva
Sango Coral

Minerales‚ü© calcio

Compre ahora

Chlorella alga tabletas

naturaleza efectiva
Chlorella alga tabletas

Algas Superfood‚ü©

Compre ahora

Tu disculpa debe venir del corazón

Una disculpa también debe venir del corazón. Un tono frívolo o aburrido destruye cualquier disculpa. Entonces no se trata solo de disculparse por un momento, para que el otro finalmente pueda descansar.

Se trata de darse cuenta de que el comportamiento de uno no es el correcto, que golpea a otra persona, y que uno quiere comunicarlo sinceramente a la otra persona.

Evita repetir excusas

Por supuesto, una disculpa solo tiene sentido, si realmente está ansioso por no repetir el error. Porque si se disculpa alguna vez por cuarta o quinta vez que se ha perdido la misma fecha, entonces la disculpa omite su propósito. Nadie los cree más.

En ese caso, puedes ahorrarte disculpas. O bien, a continuación, vivir con las consecuencias (las otras personas mantener durante poco fiables y no fiables y no tendrían nada que ver con usted) o puede averiguar qué (o lo que jamás errores) conduce a su tardanza crónica y cómo esto puede apagarse

¬ŅPedir disculpas, aunque no te sientas culpable?

Pero también puede ser que no se sienta culpable en absoluto, y sin embargo, alguien más está herido y enojado con usted, simplemente porque personalmente no le gusta su decisión. Pero usted tiene su decisión con el mejor conocimiento y conciencia, y está detrás de esto.

Quiz√°s hace alg√ļn tiempo, prometiste a un buen amigo que lo contratar√≠a en tu empresa. Pero luego te das cuenta de que su problema con el alcohol se est√° volviendo m√°s serio y que tu peque√Īa empresa no podr√≠a llevar a ese empleado. Entonces le dices, y √©l est√° enojado contigo.

Por supuesto, ahora puedes pensar: culparte a ti mismo, no beberías... Pero si quieres obtener la amistad, también es necesaria una disculpa por tu parte. Pero esto contiene solo dos componentes:

Expresas tu arrepentimiento y explicas el motivo por el que has tenido que decepcionar a tu amigo.

Como usted lo decepcionaría en esta situación una y otra vez, todos los demás componentes son superfluos aquí. Por lo tanto, el arrepentimiento no es apropiado en este punto, así como la indemnización. Sin embargo, puedes pedir perdón a tu amigo.

"Lamento haberte ofendido con mi decisi√≥n, pero espero que puedas entenderlo y me alegra que me perdones en alg√ļn momento".

Entonces no te disculpes por tu decisión, sino por decepcionarlo. Esto le dará a su contraparte la sensación de que al menos comprende que su herida es reconocida y lamentada.

Ahora le corresponde a él trabajar sobre sí mismos (para crear el problema del alcohol en el mundo, en este caso) para poner sus sentimientos y reconocer que él es el insulto hizo su básicamente incluso (porque no tiene más peleas alcoholismo tiene).

Disculpame personalmente!

El profesor Lewicki comentó que incluso una disculpa por escrito puede ser efectiva. Pero es mejor disculparse en persona y mirar a la otra persona a los ojos. Porque el tono correcto y una mirada sincera dan a la excusa mucho más peso que las palabras escritas.

Adem√°s, el otro tiene la oportunidad de responder de inmediato a la disculpa. √Čl puede expresar su alivio y alegr√≠a, puede agradecerle la disculpa (porque hoy en d√≠a ya no es obvio que lo haga) o simplemente decir "esponja sobre eso".

En otros casos, tanto se ha acumulado con el tiempo que una disculpa inicia un debate que puede tomar una hora más o menos, dependiendo del tema. Porque para que se sientan bien nuevamente, con problemas más serios, se debe encontrar una solución para el futuro. Pero con una disculpa, ya no está hecho.

Probiotics Combi Flora

naturaleza efectiva
Probiotics Combi Flora

Digestion‚ü© Probiotics & Cures

Compre ahora

Simple Clean

naturaleza efectiva
Simple Clean

Digestión⟩ limpieza intestinal

Compre ahora

Si la disculpa es difícil...

Siente que su situaci√≥n particular, sin embargo, abrumado, no dar el paso de disculpa podr√≠a f√°cilmente o no confiar en s√≠ mismo para la conversaci√≥n posterior, pedir a un novio (neutro, es decir, imparcial) o novia para que lo acompa√Īe. En el entorno profesional, tambi√©n puede visitar a un mediador, que ayuda a aclarar el problema.

Verá, no solo el otro se sentirá mucho mejor después, sino que también caerá una piedra propia. Porque las excusas curan! ¡Nunca pospongas una disculpa! Toma el coraje y di: ¡Lo siento tanto!

Su entrenamiento como nutricionista holístico

La dieta saludable es tu pasi√≥n? ¬ŅTe encanta la base excedente, la dieta natural? ¬ŅLe gustar√≠a entender las conexiones entre nuestra comida y nuestra salud desde una perspectiva hol√≠stica? ¬ŅQuiere nada m√°s que hacer de su profesi√≥n todo su conocimiento sobre la salud y la nutrici√≥n?

La Academia de Medicina Natural capacita a personas como usted en 12 a 18 meses como asesor para la salud integral. Si desea saber más sobre el aprendizaje a distancia en la Academia de Medicina Natural, encontrará aquí todos los detalles y los comentarios de los participantes actuales y anteriores.

.

Comentario