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Cinco signos de demencia

Cinco signos de demencia

La demencia no aparece de un día para el otro. La demencia es sigilosa. Sin embargo, mucho antes de que caduque la memoria típica y los cambios de personalidad salgan a la luz, cinco signos pueden anunciar la demencia, incluso si todavía está lejos. Si conoce los cinco signos de una demencia que se aproxima, puede intervenir con medidas preventivas y ayudar a su familiar afectado (oa usted mismo) a mantener la demencia a distancia. Averigüe qué hay detrás de los cinco signos de demencia.

Síntomas de una demencia que se aproxima

La demencia describe la pérdida continua de habilidades cognitivas debido a las células cerebrales dañadas. Los síntomas de la demencia incluyen pérdida de memoria, cambios de personalidad, miseria y problemas con el entorno social.

La causa principal de la demencia es generalmente la enfermedad de Alzheimer, pero la enfermedad de Parkinson, derrames cerebrales, abuso de drogas, lesiones severas en la cabeza y otras condiciones de salud también pueden causar o contribuir a la demencia.

Entre las posibles causas de la enfermedad de Alzheimer o la demencia se incluyen la inflamación crónica, la falta de nutrientes vitales o los efectos secundarios de los medicamentos, tales. Estatinas (medicamentos para reducir el colesterol) que pueden dañar el cerebro.

Cuando se trata de los primeros signos de demencia, uno primero piensa en el olvido. Pero hay signos mucho más sutiles que pueden indicar una demencia que se aproxima. Aquellos que no conocen estos signos pierden un tiempo valioso que de otra manera se podría usar para reducir drásticamente el riesgo de demencia.

Por ejemplo, ¿sabía usted que los problemas dentales o la marcha lenta pueden aumentar el riesgo de demencia?

Aquí hay cinco signos de demencia que pueden aparecer mucho antes de que aparezcan los síntomas. ¡Cada uno de estos signos es una señal importante que no debes ignorar!

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1. Problemas con la masticación

De acuerdo con un estudio en la revista Revista de la Sociedad Estadounidense de Geriatría La forma en que una persona come una manzana puede mostrar si la persona en cuestión tendrá o no un mayor riesgo de desarrollar demencia en el futuro.

Investigadores de Suecia han investigado esta hipótesis para 557 personas de 77 años (y mayores). Los científicos suecos de Instituto Karolinska y el Universidad Karlstad encontraron que aquellos sujetos que les resultaba difícil masticar la manzana tenían un riesgo significativamente mayor de demencia que aquellos que podían morder con fuerza.

Por supuesto, en este grupo de edad, antes que nada piensas en tener un problema dental al comer una manzana entera u otro alimento duro ya no es tan fácil.

Los problemas dentales son exactamente lo que debe evitarse si desea detener la demencia. Tan pronto como una persona mastica menos, al mismo tiempo, el flujo de sangre al cerebro disminuye, lo que aumenta la probabilidad de deterioro mental.

Por lo tanto, significa: ¡siempre corrija los problemas dentales y la mordida siempre es poderosa!

Consejos para una buena salud dental se pueden encontrar aquí:

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2. Velocidad de marcha más lenta

El camino a seguir también puede ser un signo de una demencia inminente.

Se sabe desde hace tiempo que la velocidad de marcha lenta está estrechamente relacionada con un mayor riesgo de muerte por infarto de miocardio. Por el contrario, un estudio de la Revista de la Asociación Médica Americanaque cuanto más rápido pasas la vida desde los 65 años, más tiempo vivirás.

El Dr. Erica Camargo, quien realizó un estudio reciente sobre Boston Medical Center dijo: "La fragilidad y la mala condición física se han considerado durante mucho tiempo como un factor de riesgo para la demencia en los ancianos, pero aún no sabemos si esto se aplica también a las personas de mediana edad".

Para garantizar la seguridad, se realizaron escáneres cerebrales en 2,410 personas de 62 años en adelante. También examinaron su velocidad de marcha y su fuerza de agarre.

Once años más tarde, 34 de los participantes tenían demencia y 79 habían sufrido un derrame cerebral. Mostró que aquellos con la velocidad de marcha lenta tenían un mayor riesgo de demencia y aquellos con un poder de agarre débil tenían un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

Por lo tanto, vale la pena tomar un ritmo rápido mientras camina y empacar vigorosamente al dar la mano.

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3. Ciclo de sueño-vigilia desfavorable

Incluso su propio ciclo de sueño-vigilia puede contribuir al deterioro mental.

El diario Anales de Neurología publicó en diciembre de 2011 un estudio en el que se examinaron un total de 1.300 mujeres mayores de 75 años durante un período de cinco años.

Al final de estos cinco años, el 39 por ciento de las mujeres, por lo demás perfectamente sanas, demostraron que habían desarrollado una demencia leve.

El estudio mostró que las mujeres que no estaban muy activas por la mañana y preferían ir a dormir tenían hasta un 80 por ciento más de probabilidades de tener demencia que las mujeres que se levantaban temprano y comenzaban a hacer ejercicio por la mañana. y si fue solo un corto paseo.

La receta por lo tanto es: ir a la cama temprano, levantarse temprano en la mañana y dirigirse al parque, el gimnasio o el trampolín de casa.

Si sufre de trastornos del sueño y, por lo tanto, tiene problemas para levantarse temprano, lea nuestros consejos para un sueño profundo y reparador aquí:

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4. Sobrepeso

Se sabe que el sobrepeso está asociado con la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 y la artritis. Un estudio neurológico de mayo de 2011 mostró además una correlación entre un IMC alto (índice de masa corporal) y un mayor riesgo de demencia.

Los investigadores estudiaron 8.534 gemelos de 65 años o más para su estudio. Entre todos los sujetos, un total de 350 participantes definitivamente padecían demencia, mientras que 114 tenían un mayor riesgo de enfermedad.

Al comparar los puntajes de IMC de 30 años de los participantes en la prueba, se pudo demostrar que aquellos con demencia o un mayor riesgo de demencia tenían un 70 por ciento más de probabilidades de tener sobrepeso.

Por lo tanto, es aconsejable reducir un sobrepeso existente tan pronto como sea posible y mantener un peso ideal saludable.

Consejos para el control de peso exitoso se pueden encontrar aquí:

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5. Depresión

Incluso el propio estado mental puede tener un impacto directo en la salud del cerebro.

El diario Archivos de Psiquiatría General (hoy bajo el nombre JAMA Psiquiatría conocido) publicó un estudio californiano a más de 13,000 personas. El estudio se realizó durante un período de seis años.

Los resultados del estudio mostraron que el riesgo de demencia era el doble en aquellos participantes que sufrieron depresión en la edad avanzada. Además, fue en la historia clínica también una enfermedad de la depresión en los años más jóvenes, se triplicó el riesgo de demencia, incluso.

Entonces, si un miembro de la familia parece estar deprimido a una edad mayor, no lo tome a la ligera y haga todo lo posible para animarlo y hacer que se sienta positivo de nuevo. Recuerde, en particular, cómo un estilo de vida saludable y una dieta pueden afectar muy bien la depresión.

Nutrición en la depresión

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Con nuestros cinco signos de demencia, ahora no solo puede evaluar mejor o minimizar el riesgo de demencia para sus familiares, ¡sino también para usted! Coma saludablemente, preste atención al peso óptimo y la salud dental perfecta, duerma bien, ¡pero levántese temprano, manténgase activo y marche rápidamente en la vida!

Otras medidas de prevención que pueden prevenir la demencia se pueden encontrar aquí:

Nueve medidas que previenen el Alzheimer

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Cinco signos de demencia

FAQ - 💬

❓ ¿Qué es el test de los 7 minutos?

👉 Aunque no es tan rápido como su nombre indica, el test de los 7 minutos ( T7M ) constituye un medio de detección de demencia con alta sensibilidad y especificidad. El T7M es una combinación del test de orientación temporal, un test mejorado de recuerdo de dibujos, un test de dibujo de reloj, y otro de fluencia verbal.

❓ ¿Cuántas tipos de demencia hay?

👉 Las demencias irreversibles Las más comunes son las demencias de tipo vascular y las provocadas por enfermedades neurológicas degenerativas, además del Alzheimer, como la demencia con cuerpos de Lewy o la enfermedad de Huntington.

❓ ¿Cómo comienza la demencia?

👉 La demencia aparece primero generalmente como olvido. El deterioro cognitivo leve (DCL) es la fase entre el olvido normal debido al envejecimiento y la aparición de la demencia. Las personas con DCL tienen ligeros problemas con el pensamiento y la memoria que no interfieren con las actividades cotidianas.

❓ ¿Qué es la demencia DSM 5?

👉 El DSM V define la demencia como un trastorno neurocognitivo mayor, en el que existe evidencia de un declive cognitivo significativo comparado con el nivel previo de rendimiento en uno o más dominios cognitivos (atención compleja, función ejecutiva, aprendizaje y memoria, lenguaje, habilidad perceptual motora o ...

❓ ¿Cuáles son los primeros síntomas de demencia senil?

👉 Síntomas de la demencia senil

  1. Confusión mental. ...
  2. Desorientación espacial. ...
  3. Dificultades de comunicación. ...
  4. Deterioro intelectual. ...
  5. Pérdida de memoria. ...
  6. Alteración del estado de ánimo y aumento de conductas agresivas o de desinhibición extrema. ...
  7. Alzheimer. ...
  8. Demencia vascular.

❓ ¿Cómo saber si una persona mayor tiene demencia senil?

👉 Además de los síntomas más típicos, como la pérdida de la memoria, las personas con esta forma de demencia pueden tener problemas de movimiento o equilibrio, como rigidez o temblores. Muchas personas también presentan cambios en su estado de alerta, como somnolencia durante el día, confusión o ausencias.

❓ ¿Cómo se comporta una persona con demencia?

👉 Se altera, preocupa y enoja fácilmente. Actúa deprimido o tiene poco interés en las cosas. Esconde cosas o cree que otras personas le esconden las cosas. Se imagina cosas que no están ahí...Por ejemplo, la persona puede tener:

  • Dolor, depresión o estrés.
  • Muy poco descanso o sueño.
  • Estreñimiento.
  • Ropa interior o pañal sucio.
15 Jun 2017

❓ ¿Qué vitaminas son buenas para prevenir el Alzheimer?

👉 Proteger el cerebro Ciertas vitaminas de la familia B, como el ácido fólico, la vitamina B6 y la B12 controlan los niveles de una sustancia conocida como homocisteína en la sangre. Los niveles altos de homocisteína están asociados con una contracción más rápida del cerebro y con la enfermedad de Alzheimer.

❓ ¿Cómo es una persona con demencia?

👉 Además de los síntomas más típicos, como la pérdida de la memoria, las personas con esta forma de demencia pueden tener problemas de movimiento o equilibrio, como rigidez o temblores. Muchas personas también presentan cambios en su estado de alerta, como somnolencia durante el día, confusión o ausencias.

❓ ¿Por qué se produce la demencia?

👉 Causas. La demencia es causada por daños a las células del cerebro. Este daño interfiere con la capacidad de las células cerebrales de comunicarse entre ellas. Cuando las células del cerebro no pueden comunicarse normalmente, el pensamiento, el comportamiento y los sentimientos se ven afectados.

❓ ¿Cuáles son las etapas de la demencia?

👉 Fases de la demencia

  • Fase inicial. En la fase inicial existe un deterior cognitivo leve. ...
  • Fase intermedia. En la fase intermedia, el deterioro cognitivo es moderado. ...
  • Fase avanzada. En la fase más avanzada, el deterioro cognitivo es grave e irreversible.

❓ ¿Cuáles son los signos de la demencia?

👉 Signos de Alzheimer y demencia. Cambios típicos relacionados con la edad. Tomar decisiones erróneas. Tomar decisiones erróneas de vez en cuando. Tomar decisiones erróneas de vez en cuando. Olvidar realizar un pago mensual. Perder de la noción de la fecha o la temporada. Olvidar qué día es y recordarlo luego.

❓ ¿Cuáles son los signos tempranos de demencia?

👉 Uno de los signos tempranos más comunes de demencia son los problemas de memoria a corto plazo. Por supuesto, es difícil determinarlo porque todos olvidan dónde ponen sus llaves o su teléfono a veces. Sin embargo, con la demencia, el olvido es más grave y también ocurre con más frecuencia.

❓ ¿Cuáles son los tipos de demencia?

👉 1 Enfermedad de Alzheimer. 2 Demencia vascular. ... 3 Demencia con cuerpos de Lewy. ... 4 Demencia frontotemporal. ... 5 Demencia mixta.

❓ ¿Cómo prevenir la demencia?

👉 Muerte. La demencia en etapa avanzada puede ocasionar el estado de coma y la muerte, a menudo por infección. Prevención. No hay una manera segura de prevenir la demencia, pero hay medidas que podrían ser de utilidad. Aunque se necesita más investigación, podría ser beneficioso hacer lo siguiente: Mantén tu mente activa.

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